官方微信号：南方财富网开胃木耳炒凤梨怎么做？开胃木耳炒凤梨简介
2019-03-04 09:08 心食谱
简介
凤梨有凤梨酵素能帮助消化，再加上凤梨、黑木耳膳食纤维高，可以促进肠胃蠕动、缓解便祕。在这个季节很适合食用这道酸酸甜甜的开胃顺肠料理「木耳炒凤梨」
材料
黑木耳5～6大朵凤梨1/3颗姜丝适量做法
1姜切丝，木耳切成条状，凤梨切小片
2起油锅下姜丝炒香
3下凤梨炒至凤梨香味出来
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2019-03-04 09:08 心食谱
简介
凤梨有凤梨酵素能帮助消化，再加上凤梨、黑木耳膳食纤维高，可以促进肠胃蠕动、缓解便祕。在这个季节很适合食用这道酸酸甜甜的开胃顺肠料理「木耳炒凤梨」
材料
黑木耳5～6大朵凤梨1/3颗姜丝适量做法
1姜切丝，木耳切成条状，凤梨切小片
2起油锅下姜丝炒香
3下凤梨炒至凤梨香味出来
