官方微信号：南方财富网凉拌木耳的做法，维力炸酱怎么做凉拌木耳
2019-03-04 08:52 心食谱
简介
木耳可补气生血，抑制血小板凝集，改善高血压，降低胆固醇，搭配五谷豆和维力炸酱等调味，养生的膳食纤维当早餐营养又健康，养颜美容消脂又有饱足感，维力炸酱不论是煎，拌，蒸，炒是我料理的好搭档
材料
木耳3大朵五谷豆半杯维力炸酱1小匙红曲酱1小匙
做法
1准备食材，将干木耳，五谷豆前一晚加水，泡6-8小时，再放入电锅蒸熟
2加入维力炸酱及红曲酱调味拌匀
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2019-03-04 08:52 心食谱
简介
木耳可补气生血，抑制血小板凝集，改善高血压，降低胆固醇，搭配五谷豆和维力炸酱等调味，养生的膳食纤维当早餐营养又健康，养颜美容消脂又有饱足感，维力炸酱不论是煎，拌，蒸，炒是我料理的好搭档
材料
木耳3大朵五谷豆半杯维力炸酱1小匙红曲酱1小匙
做法
1准备食材，将干木耳，五谷豆前一晚加水，泡6-8小时，再放入电锅蒸熟
2加入维力炸酱及红曲酱调味拌匀
