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黑木耳仙桃奶昔的做法是什么?黑木耳仙桃奶昔是怎么做的

2019-03-04 08:44 心食谱

 

  简介

  仙桃(蛋黄果)含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、胡萝卜素等营养物质及人体必须的十七种氨基酸,在台湾算是稀少的水果,市场上并不常见,在选购时以果实大、饱满、果皮橙黄、富香气者为佳。

  一般除直接单吃,也可打成果汁享用,像今天我们就将蛋黄果与黑木耳养生露、鲜奶等食材,一同用果汁机打成「黑木耳仙桃奶昔」来享用,金黄色的天然色泽,加上绵滑细腻的软绵口感,与交杂在香氛气味中的奶醇与果香滋味,好喝不腻口!

  材料

  仙桃(蛋黄果)2颗黑木耳养生露400ml鲜奶200ml

  做法

  1事先准备黑木耳养生露、仙桃(蛋黄果)与鲜奶等料理食材。

  2仙桃(蛋黄果)剖半去籽,把果肉逐一挖出放入果汁机。