苦菊和木耳能一起吃吗？凉拌木耳苦菊怎么做

　　凉拌木耳苦菊适合现在天热的时候，吃点凉拌菜清热解毒。

　　步骤1.木耳泡发撕小朵

　　步骤2.锅内水烧开，把木耳煮三到五分钟

　　步骤3.苦菊洗净

　　步骤4.锅内烧点热油

　　步骤5.牛肉酱，米醋，盐，热油，拌一拌

　　苦菊能和黑木耳一起吃吗

　　凉拌苦菊能和凉拌黑木耳一起吃，苦菊和黑木耳还能一起凉拌，做法如下：

　　主料：干黑木耳20克、苦菊生菜60克、美国大杏仁50克、橄榄油15克

　　辅料：盐1小勺、果醋5克、鸡精适量、黑胡椒碎适量

　　做法步骤：

　　1. 干黑木耳用清水浸泡20分钟；

　　2. 将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵；

　　3. 将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用；

　　4. 苦菊生菜去蒂洗净；

　　5. 将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中；

　　6. 加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。