洋葱木耳炒牛肉的做法，洋葱木耳炒牛肉健康功效

　　健康功效

　　牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

　　洋葱：活血化瘀

　　酱油：活血化瘀

　　食材用料

　　牛肉 适量相克食物洋葱 适量相克食物

　　黑木耳（黑木耳需提前泡发） 适量盐 适量

　　鸡精 适量酱油 适量

　　料酒 适量

　　洋葱木耳炒牛肉的做法

　　1.准备材料。黑木耳泡发好撕成小朵。

　　2.洋葱切成小片，洗干净备用。

　　3.牛肉切成片，放小半勺盐，半勺料酒，半勺酱油抓匀，腌10分钟。

　　4.热锅入油，放入牛肉片。

　　5.翻炒至变色。