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红枣银耳莲子粥的做法大全,红枣银耳莲子粥是怎么做的

2019-03-06 09:06 家常煲汤网

  做法一

  1. 干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;

  2. 将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;

  3. 将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右;

  4. 最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳。

  做法二

  用料:圆糯米60克 药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克

  调料:冰糖适量银耳莲子粥

  做法:

  1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中

  2、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用

 

  做法三

  材料:米(最好用东北珍珠米)半碗(是小碗不是大碗),猪骨1LB,花生米(要有红色

  花生衣的那种)0.5LB,柴鱼干3-4条、姜(去皮,拍扁)一大块

  做法:

  1,米淘净,然后用2汤匙油、2-3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上;

  2,猪骨洗净,放沸水中著去杂质,冲去血沫;

  3,柴鱼干剪成拇指大小的块,花生米洗一洗;

  4,烧沸一大煲水,把米(连腌米的油盐)、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中,煮沸,大火煮20-30分钟,然后转小火熬1-2小时,即可!

  做法四

  材料:糯米,莲子,红枣,银耳,冰糖

  做法

  1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时;

  2、无核金丝枣浸泡半小时;

  3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;

  4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟;

  5、放入银耳、金丝枣煮20分钟,再放入冰糖煮至融化即可。