奶粉中的叶黄素有什么作用 叶黄素在奶粉中的作用(2)

　　日常生活中叶黄素在哪里呢？深绿色、黄色、橙色的蔬菜及蛋黄，都含有叶黄素，其中以深绿色的蔬菜，如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较为丰富。但研究发现，对于较大婴儿和幼儿往往存在进食蔬菜不足的情况。

　　研究表明，4-24个月的婴幼儿中，只有10%每天会摄取1份（80g）深绿色蔬菜。

　　面对叶黄素可能摄入不足的宝宝，妈妈们可以选择添加了叶黄素的配方奶粉，为宝宝建立更完整的营养安全网。

　　而且，妈妈们都知道，母乳是婴儿最理想的食品。通过对全球9个城市的母乳研究发现，每公斤母乳平均含25ug叶黄素。所以，如果不能母乳喂哺或母乳不够时，建议妈妈们还是选择添加叶黄素的配方奶粉，确保宝宝获得足够的叶黄素。